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お知らせ 2018年7月

糖質オフの彼は2ヶ月で−11kg!!


患者のT・Tさんは2ヶ月前から糖質オフの生活をしています。
本日も治療とトレーニングに来られました。
彼は2ヶ月前から糖質オフをしながら、B&S航平整骨院で週一トレーニングに来ています。
フリーウエイトの種目を3種類だけトレーニングしています。

自宅でも軽くランニングをしているそうですが、
彼は約2ヶ月でー11kgものダイエットに成功したそうです!!!

私も彼に見習っって、約1ヶ月前から糖質オフとフリーウエイトのトレーニングでー8kgのダイエットに成功しました。

最近読んだ本には「我々はいつの間にか糖質中毒になっている」と書いてありました。

ダイエットに成功したい人は、糖質制限と筋力トレーニングで成功します。

興味のある人はお気軽にご相談ください!
糖質オフの食事とトレーニングメニューの指導を計画致します!

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臨時休業のお知らせ

誠に勝手ながら、平成30年7月7日(土曜日)を午後から臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解とご協力の程宜しくお願い申し上げます。

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